格言·语录 | 格言·语录

格言·语录 | 格言·语录

未经世故的人习于顺境，反而苛以待人；饱经世故的人深谙逆境，反而宽以处世。 ——天真不一定好，世故也不一定坏 为什么艺术很美？因为毫无用处。为什么生活丑态百出？因为全是目的、企图和用意。 ——费尔南多·佩索阿 我只知道，我不能执着于与他人比较，也不能以违背自我的模样而活，这两种生存方式都害人不浅。 ——不和自己较劲，对自己要随性；不和他人较劲，对他人要随缘 简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的

妙生活 | 妙生活

妙生活 | 妙生活

【正确亲吻能长寿】 英国研究人员在对数百名志愿者进行研究后发现，最佳亲吻方式是亲吻时“将头扭向右边”。研究人员在报告中说，约80%的男女无论惯用左手还是右手，在接近亲吻对象时都把头扭向右边，把脸扭向左边的人约为20%。后一种亲吻方式说明他们的感情相对淡漠。 英国礼仪专家莉兹·布鲁尔说：“除非你与对方相当熟悉，否则我认为肌肤无须接触。初次见面就要求亲吻很讨厌。”而据德国心理学家的研究称，每天清晨

家天下 | 来，过一个货真价实的夏天

家天下 | 来，过一个货真价实的夏天

Part 1 我们的理想夏天 每个人的心里，都住着一个理想的夏天。它可能发生在过去，在回忆里闪闪发光；它可能存在你的幻想里，固执认定所谓夏天就该如此；更可能的，它就是你现在的状态，让你的好心情像这个季节的植物一样疯长。 村上春树： 夏天最让人欢喜。太阳火辣辣照射下来的夏日午后，穿一条短裤边听摇滚边喝啤酒，简直美到天上去了。夏天不到三个月就过去实在令人惋惜。真想求它至少持续半年。 董晓磊：

家天下 | 从物理学家到“藏药女王”，她花了22年

家天下 | 从物理学家到“藏药女王”，她花了22年

我们对于“传奇”的定义往往很外显：纵横捭阖的气场、具有强烈戏剧化的经历、可供膜拜的煌煌战绩，但到了雷菊芳这里，所有的波澜壮阔都化为了静水流深。 前阶段，何超琼和他人的一张合照火出圈，与别人雍容典雅的做派相比，旁边的老人则显得朴素至极。两人同框时相谈甚欢，于是，众人心生好奇：老者大隐于市，到底何许人也？ 谜底随即被揭开：她就是奇正藏药集团董事长雷菊芳。 作为中国藏药龙头老大的创

家天下 | 住进“童话小屋”，一对动画谜夫妻的别样生活

家天下 | 住进“童话小屋”，一对动画谜夫妻的别样生活

一直生活在童话世界里可能是每个孩子的梦想，当我们长成大人后，这个梦想变得遥不可及。而有这样一对夫妻，却将童话搬进了现实…… 尽管现实远不如童话美好，但也要努力把它过成梦想中的样子。这对“90后”夫妻把自己的家打造成宫崎骏“童话小屋”，还把生活过成了童话。 灵魂契合，心才会跟爱一起走 门前的野花散发着清香，树木掩映下是一栋与众不同的楼房。碧绿的藤蔓缠绕了整个墙壁，其间还点缀着紫

家天下 | 一条鱼催生的国际规则

家天下 | 一条鱼催生的国际规则

200海里专属经济区，这是当今国际上普遍承认和遵守的国际规则，它的诞生与一条鱼有关。 这条鱼叫作鳕鱼，冰岛海域是欧洲鳕鱼最主要的产区。鳕鱼是西方人餐桌上的日常饮食，很多欧洲国家纷纷到冰岛附近海域进行鳕鱼捕捞，尤其是冰岛海域对面的英国。各国疯狂的捕鱼行动，让冰岛担心自家门口的鳕鱼资源会被他国掠夺殆尽。 为了充分保护鳕鱼资源，并保护冰岛渔民的经济利益，冰岛政府认识到，只有将“4海里

家天下 | 美国真正的国立大学，只有这5所

家天下 | 美国真正的国立大学，只有这5所

国内的私立大学还不成气候，公立大学根据主管部门可以分为三类，教育部直属高校，其他中央部委直属高校和省属高校，其中又以教育部直属高校教育质量最高，比如清华北大。在美国，主流是私立大学，藤校（常春藤联盟，由美国东北部8所学校组成的精英大学联盟）全部是私立大学，不过公立大学也有一些顶尖院校，例如加州伯克利、德州大学奥斯汀分校等，后面这两所大学分别属于加州和德州州政府，由他们资助拨款。那么

家天下 | 抵制加班的7种诱惑

家天下 | 抵制加班的7种诱惑

不管是出于自愿还是被动，加班是职场中人无法逃避的事情，那么在非常规工作的这段时间里，你是如何度过的呢？也许嚼嚼零食、煲煲电话粥，在网上聊聊天是很惬意的事，但职业顾问告诫说，也许正是这些细末小节毁掉了你的职业形象，并给你的工作带来意想不到的麻烦。那么，有哪些颇具诱惑的“陷阱”，是你该抵御的呢？ 诱惑 1让恋人或伴侣到办公室陪你 “真讨厌，又要加班了！”你一边无奈而烦躁地想，一边计划着打电话给男友

家天下 | 职场流行女人味

家天下 | 职场流行女人味

女性特质，是时代发展的需要。这种特质给职场带来了新变化——从无力的“弱女子”，到冷酷的“女强人”，再到坦荡展示女性力量的“职场女王”。当女人摆脱了束缚，她们便更自由，更性感。 社会氛围、职场环境在慢慢发生变化，以往在职场被贬低的女性特质开始被接纳与认同。商界、政界、媒体圈、艺术圈，成为偶像的成功女性越来越多。她们除了事业成功，也很懂生活，光彩照人、家庭和谐、爱好丰富。同时，接受老婆比自己强的男性

家关系 | 散步，治愈一切

家关系 | 散步，治愈一切

《草叶集》里说：“散步是最人性的生活节奏。”散步是古老的社交方式，是最微小的旅行。在散步过程中，有人走向的是外部世界。 散步让人“了解自己生活于其中的空间是怎么来的，经历了什么变化”……有人通过散步走向内心。 卢梭于晚年写下《一个孤独散步者的遐想》，记录了10次散步中的所思所想。他说：“只有在那时我的头脑才是放空的，我的思维才可以无拘无束地自由驰骋。” 如果快节奏的生活压得你喘不过气来，不如

家关系 | 一起来过轻生活

家关系 | 一起来过轻生活

轻生活，是一种属于女性的新的优雅与美丽。当周围的人都处于焦灼与承重的状态时，让我们以安稳闲适的姿态，用简约、真实、从容的生活方式，创造轻生活的简单幸福。 重生命，轻生活 轻生活分为4个方向——轻心、轻体、轻食、轻居。这4个方向都要经历一些内心的挣扎，甚至要很费劲地改变自己积累多年的习惯。 学习轻心，创造优质思考 心理要轻，要先学习正向思考。每个人的个性不同，有人天性乐观，有

家关系 | 烈日炎炎，何不低碳避暑

家关系 | 烈日炎炎，何不低碳避暑

一 盛夏，炎炎烈日在头顶炙烤着，花草树木被晒得无精打采，没有一丝风，知了无力地叫着，空气中平添几许烦躁。我躲在空调房里，吃着冰镇西瓜，悠闲地翻看唐诗宋词，其中不乏反映古人避暑过夏的诗词，读来令人会心一笑。诗词中可以看出古代文人避暑都很低碳，不耗电，不花钱，是那般的逍遥自在，这与现代人的避暑方法有着天渊之别。夏日读诗书，读到古代文人的低碳避暑，让人顿感凉爽惬意。 唐代诗人避暑方法

家关系 | 3个养生妙招：快速洗去“班味”

家关系 | 3个养生妙招：快速洗去“班味”

究竟什么是“班味”？大抵是形容打工人身上独有的气质：精神涣散，衣着宽松，不管你原本是多么开朗阳光，一旦开始上班，疲惫感就从每个毛孔散发出来，且挥之不去。 拒绝“班味”儿，从我做起。以下几个去除班味的方法，希望能给大家带来足够的能量，赶走身体的疲惫，治愈心灵的焦虑。 01主动选择的才叫“真休息” 不知道各位有没有这样的经验：中午想独自点个外卖安静地吃，却被同事硬拉着一起出去吃

家关系 | 十多年的友谊，一次旅行差点绝交

家关系 | 十多年的友谊，一次旅行差点绝交

“不要和很好的朋友去旅行！拜托了！” 看到刚结束旅行的玥儿在朋友圈发了这样一句话，我很诧异，她为这趟旅程筹备了很久，做足了准备，还约上了她最好的朋友。临行前，她的心情好极了！ 1 “十多年的友谊，因为一次旅行我们俩差点绝交。”玥儿忍不住大哭起来，“我想着好不容易放假，可以舒舒服服地去度假，可是我的好朋友非要起个大早，在景区排队两小时买她的偶像同款小吃，就为了拍照发一个朋友圈。” 在踏上旅途

家关系 | 95年，29岁，一个人可以极简到什么程度

家关系 | 95年，29岁，一个人可以极简到什么程度

细算下，95年的我现在已经整整29岁了，我开始极简生活已经有三四年了。 回想刚毕业那一两年，把太多精力和时间花在了不值得的人和事情上，真的是纯纯的浪费金钱和生命啊！后来，慢慢改变，慢慢突破自己。29岁的我，从不向往大成功，现在很享受当下。 想知道我是如何极简生活的吗？来看看下面这5个极简生活小思路吧。 1.物品极简 很多人对“极简”的定义可能就是不买东西，然后“扔扔扔”。

家关系 | 一辈子都是蜜月期

家关系 | 一辈子都是蜜月期

“最重要的5句话一定要常挂嘴边” 杨灵 公司文员 婚龄：9年 “早上各奔公司，别忘了互相说‘我爱你’，晚上进入梦乡前，用最后一点儿清醒跟对方说‘我爱你’；当对方需要帮助时，毫不犹豫地说‘我就来’；当一方遇到困难或为某事犹豫不决时，真诚地说一句‘我相信你行’；当伴侣遭到误解，被冷言冷语或流言飞语中伤时，大声说‘走你的路，让别人说去吧’；发生分歧，争执不下，眼看就要演变成大吵大闹

家关系 | 别做一个“扫兴”的伴侣

家关系 | 别做一个“扫兴”的伴侣

扫兴的伴侣就像差评师，无论和TA分享什么，都会被贬得一文不值。诸如此类的相处，不仅让另一半身心俱疲，次数多了，再好的关系，也会变得疏远。 1 有多少婚姻，败给了扫兴的伴侣 知乎上曾有个热门话题：“婚姻里，什么样的伴侣最让人窒息？”有个高赞的评论是：“无趣又扫兴的伴侣。”对方如同不断泼洒的冷水，把生活带给你的喜悦和热情瞬间浇灭。 曾看过这样一个广告。妻子买了一件新衣服，在镜前边比划边欣赏。这

家关系 | 夫妻各过各，是福还是祸？

家关系 | 夫妻各过各，是福还是祸？

同一屋檐下的夫妻俩，一不小心把生活过成了“合住室友”。听上去是一种“不过分依赖、保有自我”的生活模式，但也很容易演变成“互不关心、各自为政”的冷漠状态。最终的结果只能是，徒有夫妻之名，终究成了最熟悉的陌生人。 1、两颗心的疏远，从放弃交流开始 莎士比亚有句名言：“沟通是心灵的桥梁，能够消除误解和障碍。” 朝夕相处的夫妻，生活中难免有磕磕绊绊，只要及时交流，就能让关系缓和。但如果拒绝沟通，长

家关系 | 7年之痒时，给自己的爱情7问

家关系 | 7年之痒时，给自己的爱情7问

在情感生活中，我们通常都希望得到一种信心，和爱人手牵手直奔美好未来。然而相处久了也可能会面临情感危机，这时我们却常常埋怨他人或自怨自艾，其实更好的方式是不妨先问问自己：生活到底出了什么问题？ 这种自我追问的方法看似简单，却能帮我们拂去表象，找出和爱人之间真正的问题所在。你可以尝试下面这种简单的方法，自问自答，探究真实的自己，抓住解决问题的关键。使用这种方法，最重要的是清楚该问什么样的问题，不该问

家关系 | 请自带“攻击性”

家关系 | 请自带“攻击性”

1 咽下的负面情绪，都成了内耗的慢性毒药 《无声告白》中的主人公莉迪亚，堪称内耗的典型。 莉迪亚生长于一个中美结合的家庭，父母对她寄予厚望，期盼她能达成他们未完成的梦想——成为一名好人缘的医生。 这个期望仿若沉重的包袱，沉甸甸地压在莉迪亚的双肩上。但凡考试成绩不理想，父母就认为莉迪亚未努力学习；但凡未按父母的意愿选取课外活动，便会被指责是浪费时间。在学校，莉迪亚更是经常遭受同学霸凌：无故损

家关系 | 人到中年，拉黑一切垃圾人

家关系 | 人到中年，拉黑一切垃圾人

年轻的时候看不懂人性，行至中年经历了风浪雨雪，体验了世事险恶，也看透了人性的真面目。渐渐明白，有些关系需要主动屏蔽，有些人需要主动远离。 1人品不好的朋友 博主@刘语有段时间失业在家，朋友得知后，主动拉拢他合伙做保健品生意。保健品的目标人群是老人，先是给老人免费做体检，然后捏造一份体检报告，诱骗老人买保健品。 保健品是成本几十块钱的滋补品，最后卖到老人手里却需要上千块钱。这种方式来钱极快，但

家关系 | 熟人之间，不能犯的10大忌

家关系 | 熟人之间，不能犯的10大忌

整理了10个熟人相处的大忌，收藏起来，你一定能够把握人际相处的秘诀，变得更智慧。 1 不要和朋友搭伙做生意 俗话说：“亲兄弟，明算账。” 共同谋事业看似情感深，但利益纠葛间，人心易变难测，交往就会变得复杂。经营事业，财务、管理、战略……任何一个方面皆可能引燃纷争之火。矛盾往往不仅影响生意，更可能摧毁多年建立的友谊。 与朋友共商生意，成功则利益纷争起，友谊难守；挫败则难以为继，各自离散，成陌

家关系 | 克制自己的优越感

家关系 | 克制自己的优越感

不知道大家发现没，人开始炫耀自己，往往是灾难的开始。老子在《道德经》中写：“光而不耀，静水深流。”人在顺境时，是不必过度炫耀的，要低语做人，静如流水，无论身处什么位置，什么环境，嘴上不逞强、不炫耀、不狂妄，才能兜得住自己的福气。 ◤ 01 ◢一个人最大的愚蠢：沾沾自喜地秀优越感 在网上刷到一则小漫画：一只自诩经验丰富的公鸡，站在讲台中央教鸭子们如何游泳。台下的观众听得越认真，公鸡越侃侃而谈，越

家关系 | 你是不是“积极废人”

家关系 | 你是不是“积极废人”

你身边一定有很多这样的人：周末的早晨，为了晒太阳、读书、喝咖啡，调了无数个闹钟，从8：30到10：30，每隔十分钟闹铃响一回，还是睡到了下午1：30。 觉得自己实在是太胖了，找不到好看的小哥哥，励志“每天奔赴健身房，月瘦15斤”，去了几回，健身卡压在抽屉的一角落满灰尘，每个休息日都被美味的下午茶勾走了魂，隔三岔五火锅烧烤啤酒走起来。 18岁那年，信誓旦旦地在手账本上一一列举了“

家关系 | 永远不要“延迟幸福”

家关系 | 永远不要“延迟幸福”

人生短暂，我们总是怕浪费，因此步履匆匆，忙不停歇。总想着忙过眼前这一阵，就会有时间享受，但琐事源源不断，想做的事被一拖再拖。最后，那些被我们推迟的幸福，就像被遗忘的旧衣服，生出了霉点，再也无法挽回。 1 幸福没有回放，延迟意味着失去 知乎网友吕婷婷，分享过自己的经历。 大扫除的时候，婷婷发现一瓶几乎未用过的精华。这瓶精华，是她在香港买的，因为工作需要她常得东奔西跑，怕它打碎，所以一直放在家

家关系 | 适度“发疯”，身心畅通

家关系 | 适度“发疯”，身心畅通

发疯，这个词曾是许多人脑海中的一个禁忌，它仿佛永远与成熟、理智相对立。我们总是被教导要克制情绪，控制自己的行为，与周围的人与事和谐相处。然而，随着时间的推移，越来越多的人逐渐意识到，发泄情绪对于保持健康的身心状态至关重要。 — 01— 我有一个当会计的同学。她说，每年的忙季都是她的噩梦。偶尔遇到工作之外不得不回的微信时，她就会说“你等我一下，我先发个疯，之后再跟你说”。 在她的微信朋友圈里，

家关系 | 越是厉害的人，越会发脾气

家关系 | 越是厉害的人，越会发脾气

你太好说话，就成了任他人揉捏的“软柿子”。面对同事的无理请求，内心明明很抵触，但碍于情面，不敢动真格怎么办？有人认为身在职场还是要多方考虑，不能把关系搞得太僵。有人则认为面对奇葩同事，还是要遵从内心，亮明底线。因为，有时累垮你的不是工作，也不是职场社交，而是你的“一忍再忍”。 一 不发脾气，就是把“枪口”对准自己 之前的热播剧《县委大院》里的林志为因为脾气好，没少受委屈。同事把自己分内的工作推

家关系 | 过河的方式洞察你的性爱态度

家关系 | 过河的方式洞察你的性爱态度

春暖花开的时节，你和好友们一起去郊外踏青。走到半路的时候，一条小河横亘在你们面前。河水看上去不深，而且也很清澈。你会选择下面的哪一种方式来过河？ A脱了鞋，卷起裤腿，快活地蹚着水过河。 B寻找浅一点的地方，小心翼翼地踩着石头过河。 C找个你喜欢的男孩子背你过河。 D努力寻找过河的小桥，从桥上走过去。 答案分析 选 A 你是一个自信而乐观的人，你对性充满了好奇与向往，渴望充满活力和冒险

家关系 | 婆婆虽然不认字，却是个文化人

家关系 | 婆婆虽然不认字，却是个文化人

我婆婆是一个普通的农村妇女，没上过几天学，只是很艰难地学会了写自己的名字和儿子孙子的名字。但她人非常聪明，没上学，不认字，对她来说是挺遗憾的事。她在济南帮我看孩子的时候，教给孙子很多家乡的童谣，有很多是我闻所未闻的，非常有意思。 婆婆是1954年出生的，是生在新社会的，但是遇到了有封建老主意的老人，觉得女孩不用上学，所以就只能当睁眼的瞎子。其实婆婆真是个聪明人，到现在还会背毛主席的老三篇，经常教

家关系 | 为什么要把和父母一起旅行说得那么可怕？

家关系 | 为什么要把和父母一起旅行说得那么可怕？

1 在知乎上搜索“和父母出游是一种怎样的体验”，不出意外地看到了一张张幽怨脸，随意截几段回答大家感受一下： “来来来，你站这儿，我给你照张相。”“你趴这……”“你蹲这……”然后不拍个十张，不让我对着景点做一整套体操动作就走不了。“这个好贵！”“不要浪费钱。”这类在旅行当中稍微破坏气氛的对话时有发生；这一路上，我们大概把一辈子能吵的架都吵完了。 年轻人跟爸妈出游本来是想尽尽孝

家生活 | 健康女人的RIGHT咖啡时间

家生活 | 健康女人的RIGHT咖啡时间

咖啡作为美味与时尚的代表，广泛受到女性群体的追捧。但是，你知道吗，喝咖啡如果不讲究时间往往会给咖啡女人的身体造成伤害。 1、餐后饮用为佳 咖啡中含有较多的咖啡因，进入人体内会促使交感神经兴奋，因而令情绪亢奋，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意，并促使血液循环加快，身体会逐渐觉得暖和。所以咖啡有“提神”的功效。 不过这种“提神”的效果并不会因“续杯”而继续维持，注意力与学习力仍会随着体力的消耗而

家生活 | 夏日身体宣言：边吃边享瘦！

家生活 | 夏日身体宣言：边吃边享瘦！

吃饱吃好，才有力气减肥 有多少女性在减肥的道路上高举口号：坚决不吃主食，坚决不吃晚饭，坚决控制住卡路里……但这对吃货来说未免太残酷，往往换来的是饿疯之后的变本加厉。其实，长时间的节食会严重影响身体的新陈代谢。胖子有句名言“吃饱了才有力气减肥”，其实它的真正含义是：吃够营养，才能提高新陈代谢。 ▲ 减肥≠控制热量 每每提到减肥，很多人总是将视线落在盘子里的食物上，准确地计算卡路

家生活 | 冰箱储物分布，你的健康在哪一层

家生活 | 冰箱储物分布，你的健康在哪一层

你是不是习惯性地把从超市买回来的东西一股脑儿地塞进冰箱，以为就此放进了保险箱，只等随取随吃。实际上，冰箱并非保险箱，食物的营养和鲜味会在存放过程中慢慢流失，而且不同食物放在什么位置，怎么放，放多久，都是大有讲究的。快来对照下面这张冰箱储物分区法 ，为冰箱里的食物健康排排队。 冷藏室 巴氏消毒牛奶：冷藏室门架，建议在48小时之内喝完，如果已经打开，最好是当天就喝完。 色拉酱、番茄酱、果酱、芝麻

家生活 | 阻止你变瘦的原因，很多人都不知道

家生活 | 阻止你变瘦的原因，很多人都不知道

别人看来很容易的“饿一饿”，到了咱这真的超级难！一少吃就容易饿，还容易头晕眼花，人也会变得无精打采，很容易疲劳。那个手呀，总是忍不住地伸向吃的，特别是甜食。 如果你也是这样，那必须和大家分享一个最近的新发现：这真不是你不够努力，瘦下来难可能和“胰岛素抵抗”有关！ 胰岛素抵抗，现代人的新型减肥困境 很多人可能对“胰岛素抵抗”这个词很陌生，但事实上随着肥胖率的提升，这种身体的病理

家生活 | 她花3年时间，拍下自己与名画“撞衫”的照片，太高级了！

家生活 | 她花3年时间，拍下自己与名画“撞衫”的照片，太高级了！

近几年 “多巴胺” 穿搭真的太火辣！但那只算入门级的玩法。 来自法国的时尚博主SaloméMonpetit某天逛美术馆的时候，正好穿着的衣服和画作有着相同的色调的衣服，这次偶然的“撞衫”赐予她了灵感。 于是，她在网上便开设了一个账号@matchwithart，分享她与众多艺术作品撞衫的合影。 Salomé Monpetit大学时期修了艺术和奢侈品营销的双学位，

家生活 | 6款超美耳饰推荐

家生活 | 6款超美耳饰推荐

家生活 | 今夏第一双凉鞋，怎么买

家生活 | 今夏第一双凉鞋，怎么买

这一到夏天除了冰西瓜和空调，我最离不开的还有凉鞋，其他的鞋子虽然好看但是真的太闷了。所以，今天就给你们来个凉鞋合集，每双都是我精心挑选。 1、法式极简细带凉鞋 简简单单的平底细带款就是最实用的，尤其适合脚型比较好看的姐妹，随便穿都很加分。 白色绿色超清爽，棕色一整个耐看到不行，不同风格的衣服搭配起来都毫无难度。 2、方头露趾一字带凉鞋 平时穿衣

家生活 | 你花出去的钱，会十倍百倍的流向你

家生活 | 你花出去的钱，会十倍百倍的流向你

关于如何在资金有限时合理消费的帖子，许多姐妹分享了自己的省钱心得。 作为经历过的人，我想说的是，在收入不高的时期，单纯地节约并不是最重要的。短期内，省钱可能会让你感到一些成就感，但长远来看，这未必是最佳选择。 接下来，我将分四个部分，分享一些个人经验：在这个时期，提高收入比节约更为关键，不要只关注省钱。饮食、穿着、居住、出行和学习，可以这样规划。人际关系并非你想要就能有，你自己

家生活 | 一半考实力，一半考心态

家生活 | 一半考实力，一半考心态

其实，每次考试，无论大考还是小考。一部分考的是学习，一部分考的心态。所以，那些考得好的孩子，并不一定是学习最好的。但一定是心态最稳的。 1每次人生大考，一半考实力，一半考心态 我之前和大家说过。我闺蜜的儿子小M，前两年以700多的高分，考入了清华。这个孩子之所以能考出这么好的成绩。学习好肯定是最重要的因素。但还有一个很重要的因素就是，这孩子的心态特别稳。 闺蜜儿子高考702分，她说养育男孩

家生活 | 青春期叛逆期，父母怎样科学帮助

家生活 | 青春期叛逆期，父母怎样科学帮助

孩子一到青春期，总会让人感到头疼。不上进、失去学习动力、消沉，每一种表现都很是棘手。然而关键在于，要挖掘孩子问题背后的原因，对症下药，才能化解成长危机。 孩子会不会叛逆，10岁前就能看出端倪 《变形记》有个叫施宁杰的孩子，从小就被父母送进寄宿型幼儿园。好不容易周末能回家，家里却总充斥父母的争吵声，直到亲眼见证父母离婚。 妈妈独自带他生活，却忙于工作，经常不在他身边陪他。为了弥

家生活 | 山西大同，中国唯一“避暑凉都”

家生活 | 山西大同，中国唯一“避暑凉都”

山西大同，很多人都说它是最好的旅行地，有风景、有美食、有人文、有烟火气。逛逛古城，吃吃美食，一天仿佛穿越千年，这种惬意的生活来了就不想走。 地上文物看大同——躲进古城，遇见北魏佛都 “地下文物看陕西，地上文物看山西。”而大同就是山西艺术的中心，来到这里，好像翻开了中国历史的书籍第一页。 / 云冈石窟 / 云冈石窟永远值得去一次，你无法单用壮观、震撼、巧夺天工来形容，看一眼便

家时尚 | 时髦闺蜜装 独属于女孩子的仪式感

家时尚 | 时髦闺蜜装 独属于女孩子的仪式感

你总是那个跟我一起分享悲伤和喜悦的人，让我从不孤单。即使我们之间有时有些距离，我们的友谊依然如初，从未改变。我们互相支持，共同成长和进步，努力成为更好的自己。我们是最好的朋友，闺蜜的快乐时光让我们共同收获了成长、欢笑和温暖。现在，我宣布：“我们要一起美起来，穿上最漂亮的衣服，创造独属于我们女孩子的仪式感！”

家时尚 | 盛夏肌肤消暑专案，冰镇你的美

家时尚 | 盛夏肌肤消暑专案，冰镇你的美

据说，户外温度每升高1度，肌肤出油量会增加10%，肌肤在酷夏的困扰包括但不限于干燥、泛红、老化等。时常要躲在口罩后的肌肤想在高温天气中保持完美，更是困难重重。本期，我们为你奉上肌肤消暑指南，让你的肌肤在38℃高温下也能凉感十足！ 自测一下：肌肤是不是中暑了？ 夏天，温度高、紫外线强，加上冷气帮凶，正是肌肤“火气”最大的时候。以下情况中，即使只出现一种，也代表肌肤需要做针对性的降温保养了。 ◎

家时尚 | 演好当下

家时尚 | 演好当下

“当下”这个词，不知可不可以被视为人间最美丽的字眼？ 如果我们可以活一千年，我们大可以像一株山巅的红桧，扫云拭雾，卧月眠霜。如果我们可以活一万年，那么我们也可以效仿悠悠磐石，冷眼看哈雷彗星以七十六年为一周期，旋生旋灭。如果可以活十万年呢？那么就做冷冷的玄武岩岩岬吧，纵容潮汐的乍起乍落，浪花的忽开忽谢，岩岬只一径兀然枯立。 然而，我们只拥有百年光阴，其短促倏忽，只如一声喟然叹息。即使百年，元代曲

家时尚 | 在细微的爱里

家时尚 | 在细微的爱里

苏东坡有一首五言诗，其中这几句我非常喜欢：钩帘归乳燕，穴纸出痴蝇。为鼠常留饭，怜蛾不点灯。 对才华盖世的苏东坡来说，这算是他的最简单的诗，一点也不稀奇。但是读到这首诗时，我的心却深深颤动，因为隐在这首简单诗句背后的是一颗伟大又细致的心灵。 钩着不敢放下的窗帘，是为了让乳燕能归来。看到冲撞窗户的愚痴苍蝇，赶紧打开窗门让它出去吧！担心家里的老鼠没有东西吃，时常为它们留一点饭菜。夜里不点灯，是爱惜飞

家时尚 | 幸福的最优体验

家时尚 | 幸福的最优体验

一般人认为，生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、完全放松的时刻，其实不然。虽然在这些时候我们有可能体会到快乐，但最愉悦的时刻通常出现在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。 最优体验乃是由我们自己所缔造的。对一个孩子而言，也许就是用发抖的小手，将最后一块积木安放到他此前从未堆出过的、高高的塔尖上；对一位游泳健将而言，也许就是刷新自己创下的纪录；对一位小

家时尚 | 故事，没有标准答案

家时尚 | 故事，没有标准答案

和孩子一起看了个动画短片。故事说的是，有一对父子，常年生活在雪山峭壁上。那里地势险要，但他们搭建了一个温暖的小木屋，闲暇时还能坐在木屋旁的秋千上看看半空中的风景，倒也惬意。在与世隔绝的“空中楼阁”生活，父子俩以什么为生呢？卖冰块。雪山上气温极低，每天，父亲都会背着一箱自制冰块，带着孩子从悬崖之上一跃而下，滑翔伞会适时开启，把他们精准地送到山下的一个海岛村。这一段旅程中唯一的遗憾，可

家时尚 | 你不能要求没有风暴的海洋

家时尚 | 你不能要求没有风暴的海洋

有一次，我要去一座被沙漠环绕的城市，临行之前和当地的朋友联络，她不停地说：“毕老师，你可要做好准备啊，我们这里经常是黄沙蔽日。虽然这几天天气很不错，但不知道它能不能坚持到你来到的那一天。” 我有点纳闷，虽然人们常常说“您的到来带来了好天气”，或者说“天气也在欢迎您呢”，但谁都知道，这是典型的客套。个体的人是多么渺小啊，我们哪里能影响到天气！ 不过这位朋友反复地提到天气，还是让我产生了好奇。我说

家时尚 | 为什么你需要跟别人混个脸熟

家时尚 | 为什么你需要跟别人混个脸熟

加利福尼亚理工大学的研究人员通过脑成像实验，详细记录了人们处于不确定环境中的大脑变化情况。他们发现，当人们处于不确定环境中时，大脑中的杏仁体和眶额皮质两个区域会变得异常活跃。 当杏仁体被激活时，我们的身体里会释放大量的皮质醇，激活交感神经系统，进而让我们处于警备应激状态，这会让心率增加，也会消耗大量的能量，让我们感到不舒服。所以一些人在面对不熟悉的人时，会脸红，心跳加速。 如果