根据1920年海原大地震资料和幸存者的口述，地震发生后，自救和互救成为主要营救措施之一。汶川、玉树地震也充分说明了自救和互救的重要性。
自救
承重墙根前，最好开间小。结实家具下，也可做依靠。别忘护住头，身体（试读）...
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