中国有句俗语:“十人九胃。”这句话的意思是:十个成年人中,有九个有胃病。这虽然是基于生活常识的推断,但的确有一定道理。临床数据显示,胃病在我国十分普遍,不少人尤其是中老年人群长期受慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病的困扰。据估算,我国慢性胃炎的发病率可达到50%。许多慢性胃炎患者因胃痛、反酸、嗳气等症状而苦不堪言。那么,除了积极治疗外,如何调理饮食,才能远离慢性胃炎呢? 什么是慢性胃炎? 慢性
慢性便秘指排便困难、排便次数减少、粪便干硬,且病程超过6周。慢性便秘患者的肠道内粪便积聚,饱受腹胀、腹痛等不适症状的折磨。而且,由于排便困难,患者发生肛裂、痔疮等肛肠疾病的风险也很高。 饮食不合理是导致并加重慢性便秘,延长病程的重要原因。本文将为您盘点便秘饮食“红黑榜”食物,明确哪些食物可以吃,哪些食物不建议吃,帮您加速肠道蠕动、促进排便。 能够促进排便的“红榜”食物 1.富含膳食纤维的食物
食管癌是一种常见的消化道肿瘤,我国是食管癌的高发国家之一,45岁以上的中老年人是该病的高发群体,男性患者占比较高。食管癌的病因复杂,既有遗传倾向,也受吸烟饮酒、饮食不当等因素的影响。其中,不良饮食习惯是诱发食管癌的主要原因,因此食管癌又被称为“吃出来的癌症”。 容易诱发食管癌的6种不良饮食习惯 俗话说“病从口入”,很多常见的不良饮食习惯都有可能成为食管癌的“帮凶”。 1.食物温度过高 咱们
胰腺位于人体的腹部深处,能够分泌胰液、胰岛素、胰高血糖素等,帮助消化食物,调节血糖水平,是一个非常重要的器官。胰腺可能在某些因素的作用下发生急性炎症,即急性胰腺炎。它会严重影响人体健康。该病有一种病情险恶、并发症多、病死率高的特殊类型,即重型急性胰腺炎。虽然治疗技术不断进步,但目前该病的病死率仍可达到15%以上。今天,就让我们一同走近重症急性胰腺炎,揭开这位疾病“狠角色”的面纱。 诱发因素 急
平时身体没有什么大问题的刘阿姨,一天午饭后突然感到腹痛难忍。结果,经过一系列检查,刘阿姨被确诊为胆管癌。医师跟刘阿姨的家人沟通,这种癌症很难治疗,需要做好心理准备。那么,胆管癌究竟为何难治?怎样做有助于预防胆管癌呢? 胆管癌被称为“癌中之王”的原因 胆管癌是发生在胆管系统的恶性肿瘤。在众多癌症中,胆管癌因为具有以下3个特点,被称为“癌中之王”。 1.发病具有隐匿性 许多癌症在早期阶段会表现
在酒精的影响下,饮酒过量者的中枢神经系统受到抑制,会意识不清、步态异常、头晕、恶心、呕吐,甚至是昏迷,这就是我们常说的“醉酒”。很多爱酒人士对醉酒习以为常、不以为然,认为喝醉了睡一觉,酒“醒了”,就“好了”。实际上,临床上对于醉酒的专业叫法为急性酒精中毒,它不仅会导致身体不适,还可能造成生命威胁。严重的情况下,醉酒甚至可能导致死亡——让有些人“一醉不醒”。 醉酒的七种“死法” 1.误吸 误吸
入睡困难、多梦易醒等睡眠问题困扰着很多人。晚上睡不好不仅会导致白天精神恍惚,影响学习和工作,长期失眠还可能使记忆力减退,甚至影响人的整体健康状态,引发胸闷气短、心律失常等问题。失眠不是小问题,患者必须高度重视,及时进行正规治疗。同时,您也可以根据中医理论,善用一些具有助眠安神效果的药食两用食物,帮您入睡更容易、睡得更踏实。 枸杞这样吃 帮您赶走失眠 1.助眠作用 枸杞味甘,性平,归肝、肾经,
春季万物复苏、阳气生发,人体新陈代谢速度加快。尤其是儿童,进入春季后生长激素分泌增多,其生长发育走上“快车道”。数据显示,儿童的生长发育具有明显的季节性特征,春季儿童身高的增长速度是秋冬季节的2倍。 不过,春季气温变化大,呼吸道疾病高发,儿童容易感染呼吸道疾病,影响进食和睡眠。同时,部分儿童有精神萎靡、懒动少食等“春困”表现。这些问题均不利于儿童的成长发育。 本文面向6~12岁的学龄儿童提供膳
生活中,我们经常能听到以下说法:女孩子应该少吃冰镇西瓜这类寒凉的食物;女性应该“少吃饭”,否则体重超标,会导致内分泌失调,不利于备孕;多喝点豆浆,补充雌激素,对女性好。那么,饮食真能影响女性的内分泌健康吗?怎样安排饮食,可以帮助女性朋友保持更好的生理和精神状态呢? “内分泌健康”指的是什么? 女性内分泌系统由女性体内的多个内分泌腺体、组织和它们所分泌的激素组成,对于维护女性身心健康至关重要。我
心血管疾病堪称我国国民健康的“头号杀手”。据统计,目前我国心血管疾病患者高达3.3亿人。也就是说,大约每4个成年人中就有1人罹患心血管疾病。很多人都知道,摄入过多脂肪不利于心血管健康。那么,这是不是意味着,要保护心血管健康,就不能吃“油”呢? 油不能吃太多 但也不能完全不吃 过量摄入脂肪,会对心血管健康造成多方面的不良影响,显著增加心血管疾病发生的可能性。长期摄入过量脂肪会导致血液中胆固醇、
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病,主要发生于65岁以上的老年群体,临床表现以静止性震颤、肌僵直、运动迟缓和平衡障碍等运动症状为主,同时伴有非运动症状,如认知障碍、情感障碍和自主神经功能障碍。该病会严重影响患者的生活质量。 帕金森病的病理过程与氧化应激、炎症反应和线粒体功能障碍等相关。帕金森病患者及时改变不良饮食习惯、针对性调整饮食结构,补充特定的膳食营养素,不仅能够满足日常营养需求,还有助
因年龄增长、激素变化等因素的影响,人的骨质会逐渐流失,骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。大家都知道,想要保持骨骼健康,就必须得补钙,但您知道除了牛奶,还有什么食物能补钙吗?除了补钙食物,还有哪些食物有助于增强骨密度呢?本文将带您了解那些有利于骨骼健康的食物。 “补钙”食物 钙是构成骨骼的主要成分,日常摄入充足的钙质有利于维持骨骼健康,维持神经和肌肉的正常功能。 1.牛奶及奶制品 牛奶和酸奶、奶
足癣是足部真菌感染引起的浅表真菌性皮肤病,常发生在足底、趾间,患者长期受足痒、脱屑、糜烂、渗液、足部异味等症状困扰。部分病情严重的患者可能因足部疼痛难忍,无法正常行走。该病不仅严重影响患者的日常生活和足部美观,而且由于具有传染性,很可能传染给与患者生活在一起的家人。中医认为足癣属于“脚湿气”“臭田螺”等疾病范畴,采用中药外用或内服药物治疗,可以帮患者尽快脱离足癣的困扰。 足癣的中医治则 中医认
张先生参加同学婚礼时,仅两杯白酒下肚,便出现了胸闷、头疼、呼吸困难等症状,同桌的几位好友赶紧把他送到医院。抵达医院时,张先生已经出现了休克症状。医师经过检查,向家属了解病史,认为张先生是由于饮酒前输注过头孢曲松,引发了“双硫仑样反应”。所幸救治及时,张先生脱离了生命危险。 事实上,除了头孢外,酒精还可能与很多药物产生相互作用,引发不良反应,危害人体健康。本文将为您介绍几种不能与酒精同服的药物,带
10岁的乐乐在广场上玩滑板车时不小心摔倒了,小腿上有一处长约2厘米的擦伤,伤口轻微出血。乐乐妈妈赶紧到附近的药店购买消毒药品。药店的店员问乐乐妈妈:“您是需要酒精、碘伏还是碘酒?”正当乐乐妈妈不知该如何选择时,店员补充说:“您告诉我买消毒药水是干什么用的?我给您推荐!”乐乐妈妈说明情况后,店员推荐她购买碘伏,并告知了具体的使用、保存方法。乐乐妈妈感叹道:“原来小伤口的消毒,也有大学问!” 医用酒
部分高血压患者听信坊间传言:“短效降压药降压快,效果比长效药物好”,因此不遵医嘱、自行换药。但是,很多人用药一段时间后,却发现自己的血压控制效果不好,总是出现心悸、头晕等不适。这是为什么呢?为什么“见效快”的药物,反而降不下来患者的血压呢?长效降压药和短效降压药的具体区别是什么?分别适合哪些患者使用呢? 短效和长效降压药的“四不同” 1.药效持续时间不同 短效降压药的特点是“两快”,即起效快
张女士今年新长出的智齿频繁发炎,严重时会引起一侧面部肿胀,无法进食。张女士就医后,医师为其进行了局部冲洗、上药等治疗,并开具了口服药物,建议她在炎症消退后及时将智齿拔除。那么,智齿为什么会导致疼痛?长出智齿,就必须将其拔掉吗? 牙齿拥挤引起的智齿痛 应及时拔除或矫正 智齿萌出之前,人的其他恒牙都已经“成熟”,“排好队”了。如果口腔空间足够,智齿可以正常萌出。但多数情况下,其他牙齿已经在口腔中
低龄儿童发烧会让家长心急如焚。而有些患儿在发烧后会出现双眼上翻、口吐白沫、抽搐等可怕表现,更会让家长手足无措、心惊胆战。幼儿发烧后出现以上表现,很可能是小儿热性惊厥。 该病多见于6月龄至5岁以下的儿童,患儿体温普遍高于38.5℃。不过,小儿热性惊厥的表现虽然可怕,但是只要家长能做到冷静应对、科学处理,及时采取正确的急救护理措施,患儿通常都可以恢复健康。 典型症状 热性惊厥是一种由于体温迅速升
小刘近期工作压力很大。一天,在连续数小时的紧张工作后,小刘眼前的电脑屏幕竟变得模糊一片。紧接着,她的太阳穴、后脑中部传来阵阵剧痛,并伴有恶心欲吐等不适感。到医院检查后,小刘被诊断为偏头痛。 数据显示,我国成年人群中偏头痛的发病率高达10%,在20~40岁的人群中更为常见。睡不好觉、高强度工作的年轻打工人,是偏头痛的高发人群。而其中,女性群体受激素影响,其偏头痛的发病率远远超过男性。 引发偏头痛
青春期到来后,少女体内的激素水平发生变化,月经随之“到访”。一些青春期少女在月经期会出现不同程度的腹痛症状。疼痛严重的,甚至会影响正常的生活和学习。面对痛经,只能一味忍耐吗?总是服用止痛药,会不会影响身体健康?希望本文提供的“去痛”秘笈,能帮助女性朋友科学应对痛经,健康、快乐地度过青春期。 青春期痛经 多属原发性 根据原因,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两类。继发性痛经由子宫内膜异位
去医院看病时,医师为了准确地诊断病情,会安排部分患者进行B超、彩超、CT、磁共振成像等检查。这些检查项目虽然都属于影像学检查方法,但是成像原理、适用范围有所不同。 磁共振成像能够生成身体各部位的清晰图像,尤其适用于软组织成像,常用于诊断中枢神经系统病变、软组织损伤、心脑血管疾病等。本文将为您介绍磁共振成像的工作原理、优缺点、临床应用范围以及检查前后的注意事项,希望能帮助有需要的朋友更好地配合检查
张大爷平时身体状况不错,但1天前,他晨起时感觉胸闷难耐,右侧胸部如针扎般疼痛。虽然数分钟后症状稍有缓解,但稍一行走,张大爷便又出现了严重的胸闷感。张大爷的家人立即送他到医院就诊。经过一系列检查后,张大爷被诊断为肺栓塞,并被安排住院治疗。医师告诉张大爷的家人:“肺栓塞是一种发病迅急、进展快、死亡率极高的危急重症。幸亏你们来得及时,否则后果不堪设想。” 什么是肺栓塞? 肺栓塞指体循环的各种栓子,如
TCT检查是一种常用的宫颈癌筛查方法,对于预防和早期诊断宫颈癌具有重要作用。同时,由于TCT检测过程简便,不适感很低,因此,越来越多的女性愿意定期接受这项检查。然而,对于咱们普通老百姓来说,TCT报告单上那些晦涩难懂的专业术语,往往令人感到困惑,不知道如何正确解读其中的信息。本文将带您正确解读TCT病理报告的内容及其含义,以便女性朋友更好地了解这项检查,避免不必要的猜测和担忧。 什么是TCT检查
一部分使用无痛分娩技术的顺产产妇、进行剖宫产的产妇,分娩后会出现大腿麻木、无力的感觉。有些人认为,这是因为“麻醉没打好”。那么,产后大腿麻木,真的是麻醉药物导致的吗? 多数产后腿麻与分娩麻醉无关 1.麻醉效果尚未消退 分娩过程中,合理应用麻醉药物能够发挥镇痛作用,提高产妇的舒适感。分娩后,麻醉药物的作用短时间内没有完全消退,产妇大腿可能有些麻木。但这种感觉通常不会持续太长时间。麻醉药物被完全
车祸等外伤导致的脊髓损伤可引发神经功能障碍,令部分患者无法自主排尿,需要放置导尿管或进行膀胱穿刺造瘘引流尿液,这会对其心理造成很大的压力。不少患者反复和医师沟通,急于恢复“自主排尿”。但是,对于绝大多数脊髓损伤患者来说,在特定时间段内进行“导尿”,比“自主排尿”更安全,更有利于康复。这是怎么回事儿呢? 脊髓损伤可导致患者无法自主排尿 脊髓损伤是一种严重致残性损伤类型。根据中国脊髓损伤的流行病学
糖尿病患者、糖尿病前期人群、糖尿病患病高危人群等群体,应居家进行血糖监测,以了解疾病进展和药物治疗效果,控制病情,减少并发症对人体健康的危害。那么,面对市场上种类繁多的家用血糖仪,该如何选购、使用呢? 血糖监测是控制糖尿病 病情的基石 目前,糖尿病没有有效的根治方法,只能通过科学用药、调整生活方式来控制病情。家用血糖仪使用方便、操作难度低,适合各年龄段“糖友”进行血糖自我检测。糖尿病患者科学
与年轻人相比,老年人的身体机能与药物代谢能力均有所下降,同时,部分老年人罹患高血压、糖尿病等基础疾病,因此,老年患者接受麻醉的风险更高。对于救治过程需要接受麻醉的老年患者来说,掌握以下注意事项,能助其顺利完成治疗,最大限度减少麻醉带来的不良反应。 术前基本注意事项:做好3项准备 所有接受麻醉的患者都必须做好以下3项准备。 1.配合术前麻醉评估 老年患者在接受麻醉前,必须进行全面的术前评估,
白内障是一种常见的眼科疾病,多发于老年人群。该病会导致患者视力下降甚至失明,严重影响患者的生活质量。临床主要采用手术方式帮助白内障患者恢复视力。一些白内障患者同时罹患散光。那么,针对这种情况,做一次手术,能治疗两种疾病吗? 白内障、散光 分别是什么疾病? 1.白内障 白内障属于晶状体浑浊导致的视觉障碍性疾病。患者的晶状体由于各种原因,发生透明度下降或颜色异常改变,导致光学质量下降,进而影响
长时间置身于高强度的噪声环境中,人的听觉系统乃至其他生理功能都会遭受损害,严重时还会导致听力永久丧失,这便是我们所说的“噪声聋”。“噪声聋”也称噪声性听力损失,在某些特殊职业群体中的发病率较高。长时间在噪声环境中工作是导致该病的主要原因。同时,普通人也有可能因为用耳不当等原因罹患该病。只有正确认识“噪声聋”,及时采取相应的预防措施,才能保护我们的听力健康。 危害不只是听力下降 噪声性听力损失指
3年前,刘大爷被确诊为恶性淋巴瘤,在当地医院接受化疗后病情有所好转。今年2月,他的病情复发。省医院血液科专家团队评估、分析了刘大爷的病情,鉴于患者的生理机能与免疫功能均有下降,对化疗耐受能力差,决定让其进行造血干细胞移植。 经过妥善治疗与护理,刘大爷在移植过程中没有出现感染和其他并发症,顺利度过了免疫缺陷期。在造血干细胞移植16天后,刘大爷成功重建了造血功能,顺利“出仓”(造血干细胞移植仓,即采
很多尿毒症患者需要接受透析治疗以维持生命。但是,一些患者对透析存在恐惧心理,认为一旦开始透析治疗,便再也无法正常生活。这种想法是片面的。透析并不意味着长期住院、与社会脱节。相反,选择适合自己的透析方式、积极配合透析治疗,尿毒症患者完全可以拥有正常的生活。 综合考虑、理性选择 目前,临床常用的透析方式为血液透析、腹膜透析两种类型。腹膜透析可分为非卧床腹膜透析和自动化腹膜透析两类。从治疗效果上来说
家用无创呼吸机适用于呼吸暂停综合征患者、慢性阻塞性肺疾病患者、部分神经肌肉疾病患者,能够改善患者的呼吸功能,显著提高其生活质量。那么,家用无创呼吸机应该怎么选?买回家后又如何正确使用呢?本文将为您一一解答。 家用无创呼吸机 真的“有用”吗? 家用无创呼吸机是可以在普通家庭中使用的无创型呼吸机,机器包括主机、面罩、管路等部件。使用者用呼吸面罩遮盖口鼻部,呼吸机通过管路持续的正压力,将气流送入使
护师在巡视病房时,发现刚做完冠状动脉支架植入术的张大爷一动不动地躺在床上,双眼紧闭、眉头紧锁,便不解地问道:“张大爷,您有什么不舒服吗?”张大爷低声回答道:“我怕下床活动会让支架移位或者掉出来,所以‘不敢动’。”那么,植入身体的冠脉支架,真的很容易“掉”吗?带着张大爷的疑问,让我们一起来了解冠脉支架。 治疗冠心病,必须植入“支架”吗? 冠状动脉粥样硬化性心脏病的病因是冠状动脉粥样硬化引起管腔狭