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假期使劲嗨,吃喝要注意-大众健康2024年07期

假期使劲嗨,吃喝要注意

作者:吴仿东 字体:      

误区 一

爱吃的多吃,不爱吃的少吃

分析与建议:很多家长认为,孩子难得放松,假期里爱吃什么就多吃点儿。但是,人体对各类营养成分都有一定的需求量,摄入过多或过少都不行。孩子正处于生长发育期,如果爱吃的多吃,(试读)...

大众健康

2024年第07期