科学减肥重点要防反弹
●朱旭峥(航空总医院临床营养科主治医师)
贾玲“暴瘦”刷爆热搜,需提示的是,减肥者需重点防范反弹。研究指出,减肥者两年内平均涨回50%减掉的体重,5年内平均涨回80%。预防反弹,要保持良c(试读)...