春分时节已属仲春，气温继续回升，春阳之气上升更快，人体的代谢增强，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调。此时养生，应该从哪些方面入手呢？
春分起居·夜卧早起
“夜卧早起”是整个春季都要遵循的起居要（试读）...
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