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老人骨质疏松症：坐式八段锦居家好运动-家庭医学2024年08期

老人骨质疏松症：坐式八段锦居家好运动

作者：廉晓静字体：小中大

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坐式八段锦练习的注意事项

人到老年，身体的各项机能都会下降。膝关节或腰背部疼痛对老年人来说是很容易发生的现象，其中很大的一个因素就是骨质疏松。

骨质疏松又称骨质疏松症，是老年人群和绝经后妇女常发生的一种（试读）...

家庭医学

2024年第08期

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