《素问·四季调神大论》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春三月，（试读）...
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