上期养生格言我们谈了在养生活动中进步和退步的第一对辩证法，即人老了退步是客观规律，那些外在的目标和理想，包括名利、权利、物质财富的索求等等一切外务，都要退而淡之;但内在的目标和理想，包括学习、个人修养等（试读）...
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