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辟谣-科学24小时2024年10期

辟谣

作者:张宇 字体:      

本期主持人:张宇

谣言:蔬菜焯水后会变得没有营养。

真相:焯水对蔬菜营养物质的破坏微乎其微,同时还能有效降低蔬菜中草酸等抗营养物质。

焯水是烹饪过程中常见的预处理步骤,是指将初步加工的原料放在开水锅中加热(试读)...

科学24小时

2024年第10期