年近六旬的母亲，在儿子的指导下，跑步、蹲起、硬拉、骑行……各种动作如行云流水。“想当初我妈可不是这样，身高1.55米的她，体重有150多斤，因为肥胖，身体每况愈下。”健身教练金己翔带母亲锻炼的视频刷屏网络，背（试读）...
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