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如何才能高效补钙?-中医健康养生2024年04期

如何才能高效补钙?

作者:陆燕 字体:      

有的人日常很注重补钙,经常喝牛奶、服用钙片,但做身体检查的时候还是会发现身体缺钙。那么,补钙时注意哪些问题,才能更高效地补钙呢?

问:哪些不良习惯会影响钙的吸收?

答:对于老年人来说,吃富含钙的食物很重(试读)...

中医健康养生

2024年第04期