4个习惯可能并不养胃
很多人觉得白粥、酸奶、苏打饼干等食物对胃好，这种认知不算错误，但有些片面。
常吃粥、面等软烂食物
此类食物的优点是水分含量高，容易消化吸收，不会增加胃部负担。
但胃有“用进废退”的特点（试读）...
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