粗杂粮中含有的膳食纤维较多，对于一些特殊人群是不宜多吃的，比如胃肠道功能弱的老年人或进行了胃肠道手术及营养不良的患者。

这些人群本身对食物的消化、aqMuLbjo2HpRQHVCimplMlgJwFGWRNLTkoor/qJDNe8=吸收能力就比（试读）...