苏东坡是北宋著名文学家、书画家、美食家，还是历史上的治水名人。他虽一生坎坷，但仍然注重养生。
据记载，有一次苏东坡的朋友张鹗拿来一张宣纸求他写一幅字，并希望他写点养生的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说（试读）...
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