进入深冬时节，白天变得更短，夜晚逐渐变长，不少人变得颓废起来：早上起不来床、整天提不起精神、做事情觉得意义感缺失、总是冒出很多消极情绪……有研究显示，高达八成受访者表示自身情绪存在明显的季节性波动，这（试读）...
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