随着社会进步，快餐饮食、久坐及运动减少将带来一个明显的健康问题——体重超标。近来，越来越多的年轻人成为心脑血管病的主力军。患心脑血管病的年轻人有一个突出的共同特点，那就是体重超标。因此，保持健康体重，（试读）...
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