有的家长习惯悲观地联想：不早睡就睡不足，睡不足就状态差，状态差就学不好，学不好就更睡不着；睡不好就长不高，将来不招人喜欢……这是典型的灾难化思维
在心理咨询工作中，我经常遇到因孩子入睡困难而来求助的家长（试读）...
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