随着岁月流逝，在年龄增加的同时人体也会步入衰老阶段，由于新陈代谢变慢和身体各项机能的衰退，老年人对营养的需求也发生了变化。对老年人来说，饮食不仅是维持日常生活的能量来源，更是预防疾病、保持身体健康的关（试读）...
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