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谷物豆类-食物相克与最佳食物搭配

谷物豆类

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441. 为什么精米精面不宜常食?

现在人们的物质生活水平有了很大提高,许多人喜欢吃精米精面,而不吃糙米粗粮。经常这样,会使人体缺乏某些营养素,久而久之就会患有某些疾病。

精米精面加工时去掉了大量的糊粉层,而(试读)...

食物相克与最佳食物搭配

张不狂