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女性盆底由肌肉、筋膜和韧带组成，形成了一张“智能弹簧网”，有三大核心功能：一是承托膀胱、子宫、直肠等脏器，防止器官下垂；二是精准控制排尿、排便，维持性功能敏感度；三是参与核心稳定系统，如跑步时分散（试读）...
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