摘要：本文主要探讨青少年课外田径专项体能训练的原则与策略，分析影响青少年体能训练的因素，提出全面性、渐进性、个体化等田径专项体能训练原则，强调安全性和趣味性在专项训练中的重要性。同时，文章还提出了分阶（试读）...
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