【摘要】古语云：“身体乃行事之基”，无论是学习、工作还是生活，都需要建立在身体健康的前提下。而身体素质的提高需要通过体育运动训练来达成，核心力量是个体身体素质的重要体现之一，要想增强身体素质，需要在体（试读）...
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