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脊柱侧弯,学会自我矫正体操-家庭医药·快乐养生2024年02期

脊柱侧弯,学会自我矫正体操

作者:沈龙莹 字体:      

我们知道脊柱是由多个椎骨组成的,它们之间通过软骨盘连接在一起。当脊柱侧弯时,其中某些椎骨和软骨盘受到压力,导致姿势歪斜,可能会引起身体不平衡、胸廓变形等问题,在严重情况下甚至可能会影响呼吸和心脏功能。(试读)...

家庭医药·快乐养生

2024年第02期