在快节奏的现代工作环境中，压力和焦虑成为许多职场人士共同面临的挑战。这不仅影响职场人的健康状态，也对他们的未来职业发展带来潜在威胁。职业生命对于企业员工而言是一场需要细水长流、耐力与策略并存的马拉松比（试读）...
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