摘要：针对我国青少年排球训练中存在的问题，本文对筋膜链激活在青少年排球训练中的作用与运用进行了分析。研究结果表明：筋膜链激活能够提高青少年排球运动员的灵活性、柔韧性和协调性，缓解肌肉紧张和疲劳，改善局（试读）...
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