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品饮食之五味,摆脱湿之“负累”-中医健康养生2024年08期

品饮食之五味,摆脱湿之“负累”

作者:唐晓玲 周贵凤 字体:      

四季各有其时令、气候,如春多风,夏多暑热,秋多燥,冬多寒。湿邪四季皆有,外湿尤盛于长夏——八月夏秋交接之际为长夏。长夏多湿,湿乃重浊之邪,对人体的伤害较为广泛。如《难经》《金匮要略》中就记载了“伤湿”(试读)...

中医健康养生

2024年第08期