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高中健美操教学和训练中的形体训练分析-体育风尚2024年04期

高中健美操教学和训练中的形体训练分析

作者:吴美英 字体:      

摘要:文章旨在分析高中健美操教学中存在的问题,并通过加强基础姿势训练、进行身体柔韧性训练、实施核心肌群训练以及强化平衡感训练等措施,解决这些问题。形体训练不仅有助于塑造学生优美的身体线条,提升审美水平(试读)...

体育风尚

2024年第04期