摘要：中长跑是深圳市体育中考的必考项目之一，绝大多数学生也都会选择此项目。但中长跑项目的训练面临时间碎片化、效率低、效果差等困难。本文通过对深圳市光明区第二中学九年级中长跑项目的训练模式进行解析，归纳（试读）...
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