摘要：中距离跑是一项集健身、健心为一体的运动项目。本文采用文献资料法、逻辑分析法、经验总结法等方法分析中距离跑的技术特点、优势和存在的问题，探究中距离跑训练的途径，以期为提高中距离跑训练效果和普及发展（试读）...
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