生活中需要处理的琐事变得越来越多，很多人的生活压力也逐渐增加。此时，焦虑情绪就像一只调皮的“小精灵”，悄悄潜入人们的心灵深处，让人感到紧张和不安。如果心中长期存储着大量的焦虑情绪而不及时清理，让其慢慢（试读）...
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