豆类是营养丰富的食材，不仅含有优质植物蛋白，还富含维生素 E、维生素K及膳食纤维。这些营养素能帮助调节DWg7R6r5hpYzl344ItzBHnDCKhNsdkOxFQwypim0pjw=身体代谢，还对降低超重肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿（试读）...