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赤小豆是健脾好食材-保健与生活2025年19期

赤小豆是健脾好食材

作者:王晨晓 字体:      

药用红豆一般指赤小豆,是一种药食同源的中药材,和超市买来煮粥的红豆口感和作用不一样。中医认为,赤小豆有健脾利湿、消肿解毒的功效。除健脾祛湿的赤小豆薏苡芢粥以外,还有健脾行水的赤小豆鲤鱼汤和滋阴清热、利(试读)...

保健与生活

2025年第19期