女性绝经后，雌激素水平降低，骨质流失速度加快。因此，女性骨质疏松的患病率更高。骨质疏松的症状通常不明显，许多人在骨折后才发现问题。其中，手腕是女性容易发生骨折的部位。
要注意增强手腕力量，可用握力器或网（试读）...
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