【摘 要】 表象训练法起源于心理学领域，它倡导运动者在大脑中构建清晰的视觉与动觉图像，以此促进对动作深层次的理解。在瑜伽运动中，表象训练法通过深层次的神经-肌肉传导促进作用，助力实现动作、呼吸与精神（试读）...
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