妙生活-好日子2025年05期

妙生活

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【闭目养神10分钟，记忆力显著变好】

加班熬夜的第二天，总是感到头脑昏沉，一杯接一杯的黑咖啡也不能缓解。英国赫瑞瓦特大学设计了一项测试，结果发现，经过10分钟闭目养神的参试者，记忆力更好，工作更高效。科学（试读）...

好日子

2025年第05期

期刊目录

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保持“时间洞察力”才不会浪费时间
莫让“有用”成为执念
致敬播种的人
养成赞美自己的习惯
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着力即差
思想碎片
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山东工艺美术学院电子阅览室

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