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如何识别与应对不必要的焦虑-保健与生活2025年11期

如何识别与应对不必要的焦虑

作者:王湖 字体:      

在这个快节奏的时代,我们每个人的心中都住着一个“小剧场”,时不时上演一出“惊心动魄”的大戏。比如,明天有个重要会议,今晚却辗转反侧,担心自己会不会在台上突然忘词;或者,手机一响,心就提到嗓子眼,生怕是(试读)...

保健与生活

2025年第11期