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如何跑得更轻松、更安全-大众健康2025年03期

如何跑得更轻松、更安全

作者:闫琪 字体:      

任何运动都可能造成运动损伤,跑步也不例外。随着公众参与马拉松运动的热情越来越高,参赛者遭遇运动损伤的情况也越来越常见。那么,如何预防跑步中的运动损伤呢?从体育专业角度来看,功能训练可以通过增强身体整体(试读)...

大众健康

2025年第03期