秋季减肥正当时-烹调知识2020年10期

秋季减肥正当时

作者：杨天舒字体：小中大

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想要促进身体的新陈代谢，最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉，鲈鱼就是非常不错的减肥食品。鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、铁质以及其他矿物质。所以，把它添加到你的减（试读）...

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