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山药枸杞粥-中华枸杞应用宝典

山药枸杞粥

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  【组方】 枸杞子2大匙,大米适量,山药300克,水8杯。

  【制法】 大米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开,放入大米、山药、枸杞子煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。

  【服法】qT0Nxn(试读)...

中华枸杞应用宝典

吴彦雄 贺文 何彦昊