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参杞墨鱼粥-中华枸杞应用宝典

参杞墨鱼粥

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【组方】 枸杞子10克,墨鱼50克,大米100克,调味品适量。

【制法】 将墨鱼发开,洗净,切丝备用;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后, 下枸杞子、墨鱼丝,煮至粥熟时,下调味品等,再煮一二沸即成。

【服法】 每(试读)...

中华枸杞应用宝典

吴彦雄 贺文 何彦昊