摘 要：羽毛球运动作为一项高强度、高速度的竞技项目，对运动员的体能和技能要求极高，合理的饮食调整对于提升运动表现、加速恢复至关重要。本文通过分析饮食调整对运动恢复的综合影响，提出针对羽毛球运动特点的饮食（试读）...
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