古往今来，人们对养生积累了大量的知识和经验，并按其内涵要点浓缩成了短小的谚语格言。
这些简洁凝练，寓含医理的养生保健谚语、格言，如“枪不擦不亮，身不练不壮”“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”“暴富欺贫，（试读）...
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