俗话说，萝卜青菜保平安。素食能减肥，预防疾病，延长寿命。但吃素并非有利无害。素食者可能比非素食者更容易发生某些营养素缺乏问题，如缺铁、锌和维生素B12等。有人为了健康而吃素，却反而吃得更不健康。因此专家给（试读）...
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